在生活中，我们总是本能地回避恐怖。可是，它像黑夜一样，永远无法彻底摆脱。万一你撞到了它的影子上，它就会死死缠上你，慢慢吞噬你生命中光明的部分，一点点颠覆你的人生观、宇宙观，一步步毁掉使你的精神世界保持动态平衡的精妙机制——渐渐的，你感到时间前后颠倒，空间上下不分……

作者说：把恐怖消化掉，它就会变成勇敢的力量！

抗恐怖心理测试

深夜，你一个人在家，正在电脑前上网，或者正在脱毛衣，或者正在看电视……突然有人在背后摸了你的软肋一下，你回头一看，根本没有人。

那么你会有什么反应？

1. 是错觉。

2. 肯定是被什么东西刮了一下，小心地寻来找去，势必要解除它。

3. 觉得这件事很诡异，从此，背后就长了一双眼睛。

4. 一直在追想——到底是怎么回事呢？

（答案在书中找）